冬の名物トレーニング！

今日は、久々に晴れたトレーニング日和

日が当たるだけで暖かさが段違いですね！

冬といえば、ベース作り

ベース作りといえば、ロング漕

ロング漕といえば、

テイケイ名物　馬入橋ー湘南大橋の周回ロング漕！  略して馬入湘南

1周約2.8kmで潮の満ち引きや風によって毎回コンディションが変わるので

漕力強化だけでなく、環境に合わせて漕ぐ感覚も養える。

伝統のトレーニングで、この冬もう一つレベルアップしていきます！

ただ漕ぐのではなく、

仲間と合わせ、

自然と合わせ、

船を前に進めていく。

Akira